Cuidar bem dos dentes é importante não apenas para a estética, mas também para a própria saúde.
E hoje em dia, mesmo com tantas informações sobre a importância da saúde bucal, são muitas as pessoas que ainda se descuidam deste importante detalhe.
O maior erro de todos é deixar de escovar os dentes.
Quem quer ter dentes bonitos e saudáveis precisa escovar os dentes sempre após as principais refeições.
Usar o fio dental também é muito importante.
Outro erro comum é não visitar o dentista, para uma verificação periódica.
Há pessoas que passam anos sem ir ao dentista e quando vão é porque tem algum dente doendo ou incomodando. Prevenir é sempre muito melhor!
saude bucal Erros comuns que prejudicam a saúde bucal
Outro erro muito grave são os maus hábitos que a pessoa vai adquirindo aos poucos, por exemplo, comer alimentos com açúcar na hora de se deitar, esquecer-se de escovar os dentes, usar escova já muito gasta, entre muitos outros.
Aliás, a escova dental é outro item muito importante a ser observado. É preciso escolher a escova certa. Escova muito dura ou que tenha a cabeça muito grande pode machucar a gengiva.
E evite o fumo e também refrigerantes, pois estes são prejudiciais aos dentes. Consulte seu dentista regularmente, faça uma boa limpeza e peça para fazer uma verificação geral, jamais deixe o problema agravar para depois ser tratado.
Escove bem os dentes, sempre após as principais refeições e use fio dental para garantir sempre uma boa saúde bucal.
(fonte sem mundo)
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